UPPTÄCK DIN KROPPS BEHOV & MÅ BRA FULLT UT!

Sanne

Women´s Health Coach & Komplementär Hormonterapeut

Du kan också ha sett mig i samband med:

Hej Jag heter Sanne

Jag är här, eftersom jag vet att du, precis som jag önskar ro i sinnet & en kropp som du mår bra i fullt ut. För innerst inne vet du, att när du är i ro med dig själv så faller mycket annat på plats & din ro speglar av sig på din omgivning, dina barn (om du har barn dvs) & dina närmaste. Du får tid till att fokusera på dina drömmar & dina målsättningar.

Jag är här för att guida dig...

Så att du ska lära känna din kropps behov på ett nytt sätt så att du kan göra de mest effektivaste förändringar som ska till för att du ska kunna känna ro i ditt sinne och i din kropp igenom din cykel. När du lär känna din kropps signaler & lär dig att förstå hur dina hormoner & dina signalsubstanser dansar i takt så kan du lättare arbeta med att skapa balans & välmående med rätt näring & hälsostrategier. Jag erbjuder livsstilscoahcing & komplementär hormonterapi speciellt anpassat för dig som är kvinna. Jag guidar dig tryggt igenom processen med visionen om att du ska märka en klar förbättring på några veckor..

mitt mål är att du ska känna dig vacker & vital

också de dagar som det regnar & åskar.

Sanne Lundblad

Womens Health Coach spec. in hormonal health

-Sanne Lundblad

Skärmavbild 2020-07-27 kl. 16.57.00.png

Ive been struggling with severe pms symptoms after I gave birth to my second child. After consulting a few doctors the only recommendation I got was to put in a hormon spiral. But since I dont want to ad hormons to my body I didnt want to follow that advice. But finally I recieved the help that I needed - thanks to an amazing person @sanne.lundblad - She is a women health coach and hormone therapist. I could write an essay about the changes I feel after just 6 weeks of following her ordination, like finally having the energy and lust to play with my kids and the PMS symptoms almost completely gone, but the best reference I got from my husband: telling me that he got his wife back. To you out there suffering in the silence - dont hesitate to contact Sanne for a consultation. #energy #mylifeisback #womenhealth #healthcoach @sanne.lundblad

Sara Sommerfeld, Swedish Actress, Screenwriter and director. www.sarasommerfeld.com

Healthy Woman

Fem steg att bli fri ifrån PMS kaos

Onlinewebinarium den 27e Augusti.

Du får lättsmält kunskap om hur din cykel fungerar och vilken näring och vilka örter som kan hjälpa dig när du upplever inre kaos. 

Du får de fem mest användbara och effektiva stegen till egenbehabdling av PMS.

Happy Bride

Fem tips till att nå dina drömmål

Torsdagen den 30e juli kl 19 kör jag ett gratiswebinarium där du får de fem viktigaste stegen i att nå ditt drömmål vare sig det gäller hälsa eller karriär. Ta del av webinariumet genom att registrera dig i mitt nyhetsbrev:

”Det var som att vända på handen. På en vecka gick jag ifrån sjukskriven och utmattad till full av energi. Nu är jag tillbaka på jobbet igen. Tänk om alla visste hur lätt det kunde vara att få det så mycket bättre!”

”Tack för ikväll, mycket bra information på ett bra och enkelt sätt ! "

”Cykeln varande 33 dagar och inte 37-38 som den gjort de senaste månaderna. Nästan ingen PMS! Hade 2-3 dagar med lätt PMS istället för 2 veckor svår. Känns helt fantastiskt, vågar nästan inte tro det :)!"

MIN HISTORIA

Sedan jag var barn har jag absorberat kunskap genom litteratur. Särksilt självhjälpsböcker och psykologi startade jag med mycket tidigt.

Det har alltid varit viktigt för mig att förstå hur system är uppbyggda och varför vi människor agerar som vi gör.

Mitt intresse för människans psyke har alltid funnits där. Mitt intresse för näring kom senare..

När jag var yngre testade jag mycket på egen hand men det var begränsat hur mkt information jag hade om näringens betydelse för hälsan.

Tills jag mötte en speciell person..

Som blev min mentor.

Han hjälpte mig med hur jag lättast ändrade mitt tankesätt och introducerade en kost och livsstil som totalt förändrade min hälsa.

Jag började för allvar att arbeta med tankens kraft och hypnos...

Jag bröt invanda mönster.

Jag bestämde mig för vilken person jag ville vara och blev denna...

Inte minst så förstod jag kopplingen mellan mina tankar och min fysiska hälsa och tvärt om hur min fysiska hälsa påverkar mitt psykiska mående.

Jag har en magisterexamen i Hållbar Design och en längre utbildning i Komplementär Hormonterapi. Jag har sedan tagit påbyggnadsutbildningar i bland annat Hypnos.


Jag har de senaste 2 åren coachat närmare 1000 kvinnor i olika åldrar.

Jag har skrivit artiklar för bland annat Kurera, apohem och Hercare.
Aktuell med min senaste bok : LUST & Motivation genom cykeln.



 

Bli en del av mitt nätverk  "KvinnoGalleriet" & upptäck kvinnohälsa ur ett komplett helhetsperspektiv!

KvinnoGalleriet är en medlemssida som är packad med workshops, till dig som är redo att utforska Kvinnohälsa på ett unikt sätt. Som medlem får du coachingprogram & gratis tillgång till workshops som gör dig knivskarp inom kvinnohälsa vare sig du arbetar med dig själv eller andra.

  • Du får du tillgång till vetenskaplig OCH andlig vinkling till teman som rör kvinnohälsa.

  • Du får tillgång till lätthypnos/meditationer och Coachingtekniker som tar dig och/eller dina klienter steget närmare  dina/sina mål och drömmar på ett tryggt sätt.

  • Recept som närar cellerna och bidrar till hormonell balans.

  • Onlinekurser med inriktning på kvinnlig LUST och hormonell hälsa.

  • I Galleriet hittar du symtomspårare där du på ett översiktligt sätt kan läsa om olika symtom med biokemiska orsaker samt spirituella orsaker.

 

Behöver du hjälp att komma i balans?

Kvinnans cykel är lättrubbad. Det ska inte så mycket till innan du upplever hormonella obalanser med psykiska och fysiska symtom. Stress, fel näring eller näringsbrister (trots att du känner själv att du gör allt rätt), kan vara orsaken till PMS, dålig sömn och låg självkänsla.

Kontakta mig för att boka din 1:1 session!

FÖLJ MIG PÅ SOCIALA MEDIER FÖR DAGLIG INSPIRATION OCH SE HUR JAG JOBBAR

  • Facebook
  • Instagram
spotify-podcast-badge-blk-grn-165x40.png

Registrera dig i mitt nyhetsbrev och få tillgång till gratiswebinarium!

Jag Levde med depression och ångest, vände mig till sjukvården men tyckte inte att det hjälpte. Då kontaktade jag Sanne, redan efter några veckor märkte jag skillnad, det var som dag och natt. Det enda jag ångrar är att jag inte kontaktade Sanne tidigare, tänk så lång tid som gått åt till att må dåligt när man kunde må så här bra som jag gör idag. Tack Sanne <3”

© 2016 by Sanne Lundblad