TJEJKVÄLL!
Med tema Hormoner och stress
Nu har tiden till tjejkväll kommit! Livepresentationen för dig som gärna vill höra och inte bara läsa;)
Temat är självklart Hormoner & stress eftersom de flesta hormonella obalanser grundar sig i längre perioder av stress eller stressrelaterade händelser och trauman.
Jag startar med Falun den 25 maj och i Stockholm den 27 och 29 maj.
Du får närmare platsinformation ett par veckor innan vi ses!
Programmet är på tre timmar och ser ungefär såhär ut:
*Vad är stress? Jag går igenom stress ur ett holistiskt perspektiv. *Hur påverkar stress våra könshormoner vår ämnesomsättning, vårt immunförsvar? Jag kommer in på ämnen som PMS, PCOS, ämnesomsättning, insulinobalanser, infektioner etc. *TEST, vi fyller i symtomschema för att se vilka hormoner vi med störst sannolikhet ska jobba med att balansera. *Sådan balanserar vi stresshormoner och könshormoner på naturlig väg med sömn, avslappningstekniker, näring, örter, terapi och rätt motion. *Den sista timmen går åt till att dela erfarenheter, ställa frågor, öva på avslappningstekniker etc Jag bjuder på något gott att dricka och något lätt att äta och kanske en en goodie eller två;). Begränsat antal platser! 350 kr, kom som du är, glad ledsen sur eller naturell, alla är välkomna!
För dig som ännu inte laddat ner min text om hormoner och stress kan göra det gratis HÄR!
<3 Sanne