• Sanne

Vad man bör äta och inte äta!

Det är ju inte att bli klok på all information som finns att få tag på därute.

Eftersom det finns så mycket forskning som visar fördelar och nackdelar med olika kosthållningar och så många människor som förespråkar det ena eller det andra så är det också svårt att hitta det som passar en själv. Det är lätt att man startar som carnivore vecka 21 och slutar som vegan i vecka 23. Däremellan har du även hunnit med en liberal LCHF och en juice detox.