Sanne9 apr. 20172 min.Droppa träningen under stress?Visste du att hård träning inte är att rekommendera om man visar symtom på långvarig stress? Under träning så frigör kroppen kortisol och...
Sanne14 mars 20171 min.Hormoner & StressTJEJKVÄLL! Med tema Hormoner och stress Nu har tiden till tjejkväll kommit! Livepresentationen för dig som gärna vill höra och inte bara...
Sanne20 sep. 20162 min.Kolhydrater, JA Tack!Det finns essentiella aminosyror och essentiella fettsyror men inte essentiella kolhydrater. Du kan alltså överleva utan kolhydrater men...